SOS bei Selbstverletzung

Eine kleine Anleitung zur Wundversorgung

Treffen Sie eine Entscheidung, ob Ihre Wunden eine ärztliche Versorgung benötigen!

– Es braucht dringend einen Arzt, wenn die Wunden offen klaffend, sehr schmerzhaft, oder stark blutend sind, oder diese nicht in absehbarer Zeit von alleine gut abheilen können.

– Ebenso braucht es einen Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, Angst vor Folgeschäden haben, oder Sie sich eine weiterführende Behandlung sowie Krisenbehandlung wünschen.

– Sie brauchen einen Arzt, wenn sie sich die Wunde, oder Verletzung in suizidaler Absicht zugefügt haben! Bitte geben Sie dem Arzt diese Information, scheuen Sie sich nicht Ihre Notlage anzusprechen, es geht vielen Menschen gleich, Sie haben sich die Notlage nicht ausgesucht, es zeigt lediglich einen für Sie in diesem Moment unlösbaren Konflikt.

Welche Wundversorgung können Sie selbst übernehmen?

– nicht stark blutende, weniger schmerzintensive, oberflächliche Wunden

– Wunden, bei welchen Sie sich sicher fühlen in der Behandlung, ohne suizidale Absicht

Hilfsmittel zur Wundversorgung, kleine Notfallapotheke

– Desinfektionsmittel (Octenisept brennt nicht!)

– Pflaster und Verbandsmaterial

– Wund und Heilsalbe (Bepanthen, Panthenol)

– Pflegemittel, parfümfreie Cremes

– Lavendelöl

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